Alfalfa, col lombarda, br\u00f3coli y porro integran este mezclum, especialmente valorado por los amantes de una dieta saludable. La alfalfa como el br\u00f3coli y la col lombarda contribuyen a que esta sea una mezcla muy rica en calcio, por lo que ayuda a fortalecer los huesos y act\u00faa como preventivo de la osteoporosis y el germinado de puerro combate la tos y la bronquitis. Adem\u00e1s, contiene un compuesto azufrado llamado alicina que estimula el sistema inmunitario y es antis\u00e9ptico. La glucorafanina es uno de los elementos con una presencia m\u00e1s destacada dentro de esta mezcla de germinados. Su asimilaci\u00f3n, transform\u00e1ndose en sulforafano, conlleva beneficios como depurativo hep\u00e1tico, antioxidante, antiinflamatorio y antidiab\u00e9tico, adem\u00e1s de regular la funci\u00f3n cardiovascular. Tambi\u00e9n ayuda a prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. El alto contenido en magnesio de esta combinaci\u00f3n act\u00faa sobre el sistema muscular, aportando vitalidad y mejora el tr\u00e1nsito intestinal Vitaminas A, B2, B3, B6, C y K tambi\u00e9n est\u00e1n presentes, as\u00ed como el \u00e1cido f\u00f3lico y el hierro, de modo que es muy indicado para mujeres embarazadas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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